Përbërësit: 2 banane 50 gr. arra të grimcuara 230 gr. jaffa biskota 50 gr. gjalp 100 gr. biskota të bluara Nutella Së pari, i marrim dy banane në një enë dhe i shtypim.Në enën me banane të shtypura i...
Ne e dime se rrepa e kuqe është një ushqim mjaftë I shëndetshëm ,është I pasur me Vitaminë C , antidoksues dhe minerale thelbësore si kaliumi dhe mangani.Por a e keni ditur se rrepa e kuqe përdoret edhe për të...
Receta e vezëve me AjvarVendosim vaj në tenxhere dhe e lëmë të ngrohet Në një pjatë të thellë qesim 3 vezë dhe 3 lugë gjelle ajvar, pak kripë , dhe i përzijemëPasi të djeget vaji e vendosim masën e fituar deri sa...
Përfitimet ushqyese të djathit të qumështit të deleve Për më tepër, qumështi i deleve është më i lartë në yndyrë dhe proteina sesa qumështi i lopës dhe dhisë, i cili i jep një shije më të ëmbël dhe përmbajtje më...
Me suxhukun e FreshAlb ju mund ti përgatisni pitalkat që shkrihen në gojë.Receta është shumë e lehtë për tu përgatitur, ju duhet vetëm dëshira dhe motivi. Përbërësit 500 ml qumësht i vakët 10 gr tharm buke 1 lugë kripë 1...
Fasulet janë burimi i një prej tetë ushqimeve të rëndësishme të cilat njeriu nuk i merr mjaftueshëm në dietën e tij. Ato janë konsideruar si ushqim i shëndetshëm sepse për shkak të proteinave të tyre bëjnë pjesë në kategorinë e...
Nëse ju pëlqen ushqimi juaj djegës, mund të dëshironi që diçka të qetësohet edhe nga paleta juaj. Populli turk ka zhvilluar një shpikje freskuese gjatë viteve që i bën saktësisht të dyja. Quhet ayran, dhe nëse nuk e keni hasur...
Edhe pse është e njohur dhe e dashur nga e gjithë bota, kafja turke është shumë e rëndësishme për kulturën tonë. Edhe pse bërja e kafesë turke tani është mjaft e lehtë për shkak të makinave automatike, shija është vërtet...
Përfitimet shëndetësore të hurmave përfshijnë lehtësimin e kapsllëkut, sigurimin e energjisë së shpejtë, ndihmën në parandalimin e verbërisë së natës, kontrollin e niveleve të kolesterolit dhe ndihmën në kontrollin e presionit të gjakut. Përfitime të tjera përfshijnë ruajtjen e mikro...
Lëngu i boronicës është një pije e shijshme e mbushur me përfitime shëndetësore - në fakt, ka të paktën 10 prej tyre, të cilat n10 përfitimet shëndetësore nga pirja e lëngut të boronicëse do t'i përshkruajmë për ju në...
Receta per Brumin 4gota uje i vaket, 1lug gjelles kryp 1kg miell shton gjysmen tani e sheh sa ka nevoje Përgatitja: Ne fillim qes miell me pak kur perziejmë mirë shtojmë miell,deri të bëhet nje brum i trashë dhe ngjeshim...
"Doza" e rekomanduar është afërsisht 1 deri në 2 ons ose 30-60g, thonë ekspertët. Kënaquni me asgjë më shumë se kaq, dhe mund të konsumoni shumë kalori. Një bar me çokollatë të errët prej 1.45 ons (41 gram)...
