Nëse po kërkoni të fuqizoni performancën tuaj, mos kërkoni më shumë se pataten. A e dini se patatet sigurojnë karbohidrate, kalium dhe energji që ju nevojiten sa më shumë? Patatet janë më të mbushura me energji se çdo perime tjetër...
- Shegët janë një përbërës i rëndësishëm në gatimet e Lindjes së Mesme, Mesdheut dhe Indisë. Arilët e ndritshëm rozë, si xhevahirë brenda një shege janë qeska që përmbajnë lëngun e ëmbël dhe të thekshëm të frutave dhe farat e...
Një bukë e shijshme, me shije të bananës dhe me gjalpë kikiriku është ushqimi perfekt i çdo vakti dhe shijon aq shumë, sa nuk do të jeni në gjendje të ndaleni vetëm me një copë. Gjalpi i kikirikut dhe bananet janë...
Limoni i konservuar është një nga ata përbërës që pasi të bëhet pjesë e rregullt e rutinës suaj të gatimit, është gati e pamundur të pregaditet pa të. Pjatat e shijshme si sallata krokante, makaronat e lëna në vaj dhe...
Përbërësit : Hudhër 1 Qepë Vaj 600 gr. Mish Lope Krip Erëza Mishi 2 L. Ujë 1 Karrotë 1 Spec i kuq 1 Domate 500 gr. Patate 1 Lugë e mesme Vegetë 1 Lugë e vogël Krip 1 Lugë e...
Përbërësit : 1.5 kg Shalqin 1 Lugë Sodë Bikarboni 1 kg e gjysmë Sheqer 700 ml. Ujë
Përbërësit : 300 gr. Patate të ziera 100 gr. Gjalpë 10 gr. Maja bukës 250 ml. Qumësht i ngrohtë 4 të kuqe të Vezës 1 lugë Vegetë 1 lugë Krip 700 gr. Miell Djath Kaçkavall Grimca Buke Të bardhët e...
Përbërësit : 5 Vezë 200 ml. Jogurt apo Kos 1 Gotë Miell Krip 1 Pluhur për pjekje 2 Lugë Ajvar Furra duhet të jetë e nxehtë në 220 gr., 20 min. 5 Lugë Gjizë 5 Lugë Ajkë
Përbërësit : 300 gr. Ashure 200 gr. Arra Rrush i thatë 3 Lugë niseshte 400 gr. Sheqer Kanellë
Përbërësit : 150 gr. Biskota të bluara 100 gr. Çokollatë 1 L. Qumësht 2 Pudinga Vanilje Limon 1 gotë Sheqer
