Përfitimet befasuese që ka çaji i blirit
Çaji i blirit është përdorur në mjekësinë popullore të qetësojë tensionin e gjakut, të zbus ankthin dhe të lehtësoj tretjen.
Pirja e një filxhani me çaj mund të jetë një ritual I rehatshëm, në vetvete.
Edhe pse çaji I blirit shkon përtej rehatisë së një çaji të përditshëm.
Lulet e tij të ëmbla janë përdorur në mjeksinë popullore për të pormovuar relaksimin dhe të lehtësojë simptomat e ankthit, dhe disa studime shihet se I mbështesin këto pretendime.
Një studim me minj ka gjetur se ekstraktet nga sythat e drurit lloj I blirit, ka pasur veti qetësuese.
Studimet kanë treguar se ky ekstrakt I blirit imitioi aktivitetin e gaba aminpbutyrik (GABA), një kimikat I trurit që pengon ngacmueshmërinë në systemin nervor të njeriut.
- Mund të ndihmojë në luftimin e inflamacionit
- Mund të reduktojë dhimbjet e lehta
- Mund të ketë efekt diuretik
- Është I lidhur me presion të ulët të gjakut
- Mund të ju ndihmojë të flini
- Lehtëson traktin digjestiv
- I lehtë për ta shtuar në dietën tuaj
Efektet anësore
Konsumimi mesatarë I çajit të blirit është 2-4 gram në ditë, dhe nuk duhet të kalohet doza e rekomanduar.
Evitojeni nëse jeni alergji në drurin e blirit apo në polen.
Mundt ë veprojë me ilaqe të caktuara
Njerëzit që marrin barna që përmbajnë litium nuk duhet të pine çaj bliri, pasi pija mund të ndryshojë mënyrën se si trupi e nxjerr këtë element. Kjo mund të ndikojë në dozimin dhe mund të ketë efekte anësore serioze.
Mund ta porosisni çajin e blirit në FreshAlb
https://bit.ly/2ULZdJC